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1 作為一名心理諮詢師,我常常在工作和生活中遇到這樣的提問: 我分手了,現在很傷心怎麼辦; 項目失敗,我很低落,要怎麼走出來; 孩子一鬧騰我就煩躁,怎麼才能平復...... 似乎,每當出現一種負面感受、糟糕情緒,我們總會趕緊找辦法,想快點擺脫它,好讓自己快點好起來,回到...
value101 2019-08-22
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凌晨四點,我躺在床上難以入睡,腦海裡思如泉湧。於是,我緩緩下床,小心翼翼地從櫃子中取出電腦,趁著夜深人靜,記錄一些所思所想。 我始終相信,人的這輩子總要相信點什麼,這樣才能保證自己內心中有股力量支撐著自己,才能在各種大環境中巋然不動,始終如一。 今天我想寫下三點最近的體悟,希望能給您帶來...
value101 2019-08-22
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利己的最高境界,是利他。 不久前,在朋友圈刷到一個短片《We've all been there》。 一個老婦人在公路上車胎爆了,她在路邊等修車的人等了很久,這時候來了一個陌生的男子,主動幫她修好了車。 原來這個男人很窮,在外逗留是為了找工作,但當婦人要給他錢回報他時,他並...
value101 2019-08-22
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後台收到一位讀者的留言: 哈叔,看了您寫的一篇關於自律的文章,很有感觸,感覺這簡直就是在說我,我就是一個很不自覺的人,今年在備考一建,但總是管不住自己,書看不進去,放不下手機,靜不下心,感覺自己廢掉了。 這條留言我沒有回复,主要是因為不知道如何回复他,講道理吧,其實道理大家都懂,講方法吧...
value101 2019-08-22
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焦慮通常表現為一系列的身體症狀。事實上,被問及焦慮問題時,很多人都會列舉一串令人焦慮不安能身體感受,例如氣短、肌肉緊張、呼吸急促和心悸等。確實,這些症狀會強化那些能引起焦慮的想法。 我們不不妨試著把焦慮暫時看成是純粹的身體疾病,這種疾病有哪些症狀? 對你的幸福感有怎樣的影響? 你對這些...
value101 2019-08-22
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商界大佬馬雲,可謂家喻戶曉。馬雲不僅有驚人的商業頭腦,還有一流的口才。他的每一次演講,都能震撼全場。 馬雲在2018年湖畔大學演講上分享到,一個人做事有三重境界:做得到、做得好、做得妙。 接著,針對這三個要點,馬雲一一進行闡述。做得到,指能夠做成某件事。做得好,指做事時不僅有邏輯思考能力...
value101 2019-08-22
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1. 吞下的委屈,最終餵大了格局。 2. 說命運不公的人,無一不是弱者。 3.你關心別人怎麼看你,但獅子從來不會理會一隻羊的意見。 4.耽誤你的從來不是運氣和時機,而是你數不清的猶豫。 5. 無論活成什麼狗樣,都要相信自己前途無量。 6. 容易走的是下坡路,如果你現在感...
value101 2019-08-22
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本田這個牌子讀者並不陌生,今天我們熟悉的本田是一家汽車生產商,作為全球首屈一指的造車企業,本田汽車暢銷各地,擁有不少忠實的粉絲。 但比起汽車,本田還有一張更大的王牌,那就是它的摩托車。如果說本田在汽車領域只是與眾多巨頭並駕齊驅,那麼在摩托車市場,它就是當之無愧的王者。 本田平均每年銷售約...
value101 2019-08-22
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人,既是孤獨的個體,又具備著社會性。在與我們攜手共渡時光長河的人群中,朋友,是最重要也是最不可或缺的一環。 朋友,是那個忘帶傘的雨天,陪著你一起歡笑著奔跑在大街小巷的人、朋友,是那個在你孤寂煩悶時,默默陪著你一起酣醉的人、朋友,是那個也許很久都不曾聯繫,但每當電話那頭傳來熟悉的聲音,你的嘴角都...
value101 2019-08-22
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我的價值、設定低值和高值、坦率溝通 1 寫在前面 薪酬談判在人的一生中佔有非常重要的地位。 但很多人都沒意識到,反而將決定權交給了用人方。 不管是勞務工還是職業經理人,薪酬談判都是非常重要的,據不完全數據統計: 同等職位下: 談判能力強的勞務人員一天...
value101 2019-08-22

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